Últimos consejos
Astenia primaveral: síntomas y cómo hacerle frente
La astenia primaveral es un conjunto de sensaciones que experimentamos con el inicio de esta estación. Hay algunos síntomas muy comunes como el cansancio, la somnolencia o el dolor de cabeza.
Artritis: hábitos para mejorar tu calidad de vida
La artritis es un proceso inflamatorio articular que provoca la inflamación de la articulación, originando un aumento de su tamaño, así como acúmulo de líquido sinovial, dolor, rigidez y gran incapacitación. En la artritis, el dolor articular no desaparece en estado de reposo; de hecho, en muchos casos, el dolor aumenta con el descanso y, especialmente, con la quietud física de la noche. ¿Quieres saber cómo puedes mejorar los síntomas de esta afección? ¡Te lo contamos en este artículo! ...
Artrosis: la patología articular más frecuente
La artrosis es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente a aquellas de edad avanzada. También se conoce como osteoartritis y se caracteriza por el desgaste del cartílago que cubre los extremos de los huesos en las articulaciones, lo que provoca dolor, rigidez y dificultad para moverse. Aunque la artrosis no se puede curar por completo, te contamos diversas formas de tratamiento que pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida...
El impacto del maquillaje en pacientes con cáncer
Cuando pasamos por un tratamiento oncológico, uno de los primeros cambios que se pueden producir es la alteración de nuestro aspecto, lo que puede acabar afectando a la autoestima y al estado de ánimo. ¿Sabes cómo puede ayudarte el maquillaje oncológico en este proceso psicológico? Descúbrelo en este artículo y toma nota de los consejos y técnicas que te ayudarán a potenciar la autoestima y la imagen corporal. ¿Qué cambios experimenta nuestro cuerpo con un tratamiento oncológico? Al...
Renueva tu piel con los beneficios del peeling facial
Nuestra piel con el paso de los años va perdiendo “juventud”, ya que el proceso de renovación cutánea se va ralentizando hasta tal punto que, a partir de los 40 años, nuestra piel cambia y se renueva cada 45 días. En este sentido, es importante realizar ciertas acciones que nos ayuden a mantener un buen estado de la piel y a mejorar nuestra textura y tono, sobre todo de zonas tan visibles como la del rostro. Y, ¿cómo podemos conseguirlo? Te contamos qué es un peeling facial y cuáles son los...
Caries: una afección bucal que se puede prevenir
La caries dental es una enfermedad infecciosa que tiene su origen en bacterias productoras de ácido. Se trata de una afección bucal muy frecuente que, aunque suele relacionarse con niños, puede padecerla cualquier persona, de manera que es fundamental adoptar una orientación preventiva. ¿Sabes cómo puedes hacerlo? Te lo contamos en este artículo. ¿Cuáles son los principales factores de riesgo de las caries? Existen muchos aspectos en influyen en la aparición de las caries, entre los que...
Beneficios de los colutorios en la higiene bucal
Seguro que después de cada visita al dentista te han recomendado el uso del colutorio para mantener una buena higiene y salud bucodental. Pero, ¿sabes para qué sirve realmente el colutorio o los beneficios que aporta a tus dientes? En este artículo, ¡te damos todas las respuestas! ¿Qué es un colutorio? Un colutorio o un enjuague bucal es una solución complementaria a tu higiene bucal diaria después de cepillarte los dientes y sirve para eliminar las bacterias y los microorganismos que pueden...
Primeros auxilios: ¿cómo socorrer a un herido?
Los primeros auxilios son un conjunto de medidas y actuaciones que permiten la atención inmediata de una persona accidentada, lesionada, inconsciente o súbitamente enferma, en el lugar donde ha ocurrido el incidente hasta la llegada de la asistencia médica profesional. Se realizan con la finalidad de evitar que las lesiones sufridas empeoren. ¿Cuáles son los objetivos de los primeros auxilios? El objetivo principal de los primeros auxilios consiste en mantener signos vitales para evitar...
¿Podemos aliviar los síntomas de una hernia discal?
El disco vertebral tiene como por objetivo permitir el movimiento óptimo de la columna vertebral y servir de apoyo durante este. Con el paso del tiempo, hay factores como el envejecimiento que van debilitando el anillo fibroso (el envoltorio externo que limita la rotación entre vértebras) y provocan la salida del núcleo a causa de una fisura. Existen dos tipos de hernias: Hernia discal cervical: la fisura se encuentra en las vértebras superiores. Hernia discal lumbar: la fisura se encuentra en...
La enfermedad inflamatoria pélvica o EIP
El porcentaje de mujeres que desarrolla enfermedad inflamatoria pélvica anualmente, es elevado. Aunque puede curarse, es crucial detectarla y tratarla a tiempo.
¿Podemos prevenir la cervicitis?
La cervicitis es una patología frecuente entre las mujeres que, de tener un origen infeccioso, es imperativo tratarla. Conozcamos sus particularidades.
Medicamentos para proteger el estómago
Pese a que los protectores de estómago se consumen masivamente, hay mucha confusión sobre qué tipo de protectores estomacales existen y cómo utilizarlos.
¿Qué propiedades medicinales posee la tila?
El poder relajante de la tila es su característica más divulgada, pero tiene otras propiedades medicinales. Conozcamos los beneficios de la tila para la salud.
Hidratante vaginal para proteger la salud íntima
La hidratación de la zona genital femenina es un asunto de salud genitourinaria. Averigüemos los beneficios de usar un hidratante vaginal.
Relación entre pH vaginal y salud genitourinaria
Controlar nuestro pH vaginal nos permite reducir las posibilidades de padecer infecciones vaginales. Averigüemos qué es el pH vaginal y cómo cuidarlo.
¿Cómo compensar la falta de colágeno?
Inicialmente, una alimentación equilibrada aporta el colágeno que el organismo necesita. Pero, en ocasiones será necesario consumir suplementos con colágeno.
La importancia vital del colágeno para la salud
El colágeno son proteínas que fortalecen y dan forma y estructura a nuestros tejidos y órganos. Comprobemos las funciones vitales del colágeno en el organismo.
Usar nutricosméticos para la salud y la belleza
La cosmética, consciente de la influencia de los nutrientes en la belleza, incorpora los nutricosméticos a su catálogo. Averigüemos qué beneficios ofrecen.
¿Cómo prevenir el déficit de vitamina A?
La cantidad diaria recomendada de vitamina A se logra comiendo alimentos con vitamina A. Ante un déficit de vitamina A, recurramos a suplementos vitamínicos A.
La vitamina A, qué es y para qué sirve
La vitamina A es un grupo de compuestos orgánicos nutricionales que cumplen funciones vitales para nuestra salud. Descubramos para qué sirve la vitamina A.